Мюсли, зърнени закуски, корнфлейкс - здравословна закуска. Gama Food

Зърнената закуска – здравословен старт на деня

Няма да сгрешите, ако изберете мюсли, овесени ядки или корнфлейкс за закуска. Ако ги консумирате в комбинация с мляко и плодове, например, те ще ви заредят с необходимата доза енергия. Това е един чудесен начин да…

Ядките -пълноценна храна, Gama Food

Ядките – пълноценна храна от незапомнени времена

Какви ядки предпочитате? Бадеми, кашу, лешници, орехи …? Ядките имат доказани във времето полезни свойства за организма. Още в Античността те са били храна само за отбраното общество, а на простолюдието е било забранено да ги консумира. Днес техните благоприятни…